Wintertraining

 

Techniktraining

Jeden Donnerstag von November bis März trainieren wir mit unserem Trainer die Technik im Paddelkasten der Sporthalle Hamburg, um im Frühling aufs neue angreifen zu können.

Wassertraining

Solange der Isebekkanal eisfrei ist, wird auch im Winter Sonntags auf der Alster gepaddelt.
Die Isedrachen legen um 11:00 am WSAP Bootshaus ab.
Ausnahmen bestätigen auch hier die Regel ;-)

Hallentraining mit Iris

Das vom Sommer gewohnte Mittwochstraining übernimmt im Winter Iris.
Wer sich regelmäßig durch das nasskalte Hamburg zum Konditionstraining in die Fraenkelstraße schleppt, bleibt nicht nur fit, sondern erhält die Skigymnastik quasi nebenbei.

VHS Fraenkelstraße (S-Bahn Alte Wöhr), Mittwochs 19:00